الرئيسية
قم بتسجيل الدخول للرد
Amolaالمراقبة العامة
عدد المساهمات : 2869
نقاط : 18507
ت.التسجيل : 25/12/2009
اين تعيش : المغرب - سلا الجديدة
العمل/الترفيه : طالبة
متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الإثنين 11 يناير 2010, 17:05
أضرار تناول الفاكهه في نهاية الوجبة تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20 - 21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة أمنيتي لكم بدوام الصحة و العافية
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة أمنيتي لكم بدوام الصحة و العافية
Mr.halhoulالمدير العام
عدد المساهمات : 5518
نقاط : 32506
ت.التسجيل : 12/12/2009
العمر : 34
اين تعيش : المغرب - الفنيدق
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئ
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الإثنين 11 يناير 2010, 22:25
شكرا امولة على الطرح الجميل ودعواتنا مع جميع المسلمين بدوام الصحة والعافية
tangeroiseالمراقبة العامة
عدد المساهمات : 1974
نقاط : 14908
ت.التسجيل : 02/01/2010
العمر : 29
اين تعيش : المغرب - طنجة
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادية
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الإثنين 11 يناير 2010, 22:53
شكرا أختي على هذه المعلومات
- Amolaالمراقبة العامة
عدد المساهمات : 2869
نقاط : 18507
ت.التسجيل : 25/12/2009
اين تعيش : المغرب - سلا الجديدة
العمل/الترفيه : طالبة
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الأربعاء 13 يناير 2010, 21:27
شكرا على مروركم
نورتم
تحياتي
نورتم
تحياتي
bilalطاقم الاشراف
عدد المساهمات : 1350
نقاط : 11539
ت.التسجيل : 25/12/2009
العمر : 27
اين تعيش : المغرب - طنجة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئ
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الأحد 24 يناير 2010, 17:11
مشكورة على المعلومات
- Amolaالمراقبة العامة
عدد المساهمات : 2869
نقاط : 18507
ت.التسجيل : 25/12/2009
اين تعيش : المغرب - سلا الجديدة
العمل/الترفيه : طالبة
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الأحد 24 يناير 2010, 19:37
العفو
نورت
نورت
- tangeroiseالمراقبة العامة
عدد المساهمات : 1974
نقاط : 14908
ت.التسجيل : 02/01/2010
العمر : 29
اين تعيش : المغرب - طنجة
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادية
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الأربعاء 27 يناير 2010, 21:02
الموضوع منور بيك يا قمر
- Mr.halhoulالمدير العام
عدد المساهمات : 5518
نقاط : 32506
ت.التسجيل : 12/12/2009
العمر : 34
اين تعيش : المغرب - الفنيدق
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئ
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الخميس 28 يناير 2010, 02:42
شكرا لك عائشة على تتبع الموضيع والتفاعل معها والموضوع منوة بوجودكم جميعا
rajaeطاقم الاشراف
عدد المساهمات : 441
نقاط : 7409
ت.التسجيل : 10/01/2010
العمر : 31
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الخميس 28 يناير 2010, 16:42
chokran okht amola 3ani tar7
wachokran 3la nasi7a safi hanb9a nakol fakiha 9bal makla ^^
wachokran 3la nasi7a safi hanb9a nakol fakiha 9bal makla ^^
- Mr.halhoulالمدير العام
عدد المساهمات : 5518
نقاط : 32506
ت.التسجيل : 12/12/2009
العمر : 34
اين تعيش : المغرب - الفنيدق
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئ
رد: متى يجب ان ناكل الفاكهة (التحلية) قبل ام بعد الأكل
الخميس 28 يناير 2010, 17:37
شكرا لك امولة على الافادة وشكرا لك رجاء على المتابعة المتميزة للمواضيع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى